推特網訊：同時經營兩家公司需要什么？Twitter和Block聯合創始人 Jack Dorsey 曾經通過早起和大量冥想來平衡運營兩家公司的責任。

Dorsey 在 2015 年的 Product Hunt Live Chat 中表示，他通常一天工作 18 小時——早上 5 點左右起床，晚上 11 點結束一天的工作
多爾西在 2015 年表示：“我希望建立很多一致的慣例。每天都做同樣的事情。”
在擔任 Twitter 和 Square 首席執行官期間，多爾西在 2015 年的實時聊天中表示，他每天都會進行 30 分鐘的冥想，然后進行一系列 7 分鐘的鍛煉。
2013 年，多爾西在推特上發布了《紐約時報》的一套鍛煉程序，該訓練循環只需要一張椅子和一面墻，包括從開合跳到平板支撐和墻坐等任何東西。
2019 年，多爾西在接受本·格林菲爾德 (Ben Greenfield)播客采訪時表示，他每天早上冥想約一個小時，并開始在早上 6:15 起床。
“我會說，我今天的日常工作與三年前的日常工作完全不同，但我覺得我的很多工作都是根據我目前所經歷的壓力以及我每天必須做的事情而調整的。那天，”他告訴格林菲爾德。
根據 Twitter 上最近出版的一本名為《Battle for the Bird》的書，早上喝完一杯咖啡后，多爾西會徒步五英里到達位于舊金山的 Twitter 辦公室。
“無論風雨無阻，他都會穿上一雙跑步涼鞋，拿起手機，步行五英里穿過舊金山的街道到達 Twitter 市中心總部。”這位技術主管會在一個多小時的步行過程中聽播客或有聲讀物。

據瓦格納稱，多爾西還因其“叫醒我”雞尾酒而聞名。書中稱，這種飲料含有檸檬汁和喜馬拉雅鹽。書中稱，一些 Twitter 員工甚至在 2018 年公司休會期間嘗試了這款雞尾酒。

瓦格納表示，通常情況下，多西會在兩家公司之間分配一天的時間，早上在 Twitter 工作，下午和晚上在他的金融科技公司 Square 工作。

2012 年，多爾西告訴《快公司》，他將把一周的時間分為多個主題，以便管理兩家公司的運營。
事情是這樣的：

周一——管理

星期二——產品、工程和設計

周三——營銷、增長和溝通
周四——合作伙伴和開發商

周五——公司和文化

周六— 休息日

周日——策略
“它以 24 小時為單位運行。在以‘T’開頭的日子里，我早上開始瀏覽 Twitter，然后下午訪問 Square，”他告訴 Fast Company。

多爾西還將禁食納入他的日程安排中。在 2019 年的播客中，這位億萬富翁表示，他每天只吃一頓飯，整個周末都禁食，并補充說，第一次嘗試這種做法時，他感覺自己好像出現了幻覺。

“這是一種奇怪的狀態。但當我接下來兩次這樣做時，我才清楚地意識到，我們的日子有多少時間都圍繞著吃飯，以及如何——我的經歷是當我禁食很長時間時更長，時間真的變慢了，”他說。

他后來在 2020 年告訴《連線》雜志，他每周吃七頓飯，但他只吃晚餐，并在下午 6:30 左右吃掉。

多爾西還告訴該刊物，他每天都會選擇桑拿和冰浴。

多爾西于 2007 年至 2008 年以及 2015 年至 2021 年擔任 Twitter 首席執行官。他于 2009 年共同創立了 Square，并繼續運營該公司，該公司后來更名為 Block。

Block 的發言人沒有在發布前回應置評請求。